밥맛도 일품이에요... 집안의 방앗간비전화 도정기를 아시나요? [카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.] 벼나 곡물은 2~3년을 보관해도 벌레나 변질이 없이 싹이 올라온다. 모든 곡물은 도정되고 7시간이 지나면 산화하기 시작한다. 그래서 벼(나락)나 곡물은 그때그때 껍질만 도정해 바로 먹어야 산화되지 않고 영양분이 그대로 살아있는 쌀을 먹을 수 있다. 산화되지 않는 현미나 곡물은 당뇨 혈당관리나 고혈압 성인병에도 좋은 것으로 알려지고 있다......내용 이어보기 : https://www.healthmedia.kr/view/571