무기력에서 탈출하기 위한 2가지 방법 [뉴스] 우리가 미래의 기대를 잃어버리는 가장 큰 이유는 성공의 경험을 맛보지 못했기 때문이다. (완벽한 공부법, p.22) 성공의 경험을 맛보지 못했다는 건, 노력한 만큼 결과가 나오지 않은 것이다. 목표 달성에 실패한 것이다. 성공의 경험을 오랫동안 맛보지 못했다는 건, 노력한 만큼 결과가 계속 나오지 않은 것이고 실패의 경험이 계속 누적되어 온 것이다. 이렇게 되면 점점 더 자신의 미래에 대해 비관적인 관점을 갖게 된다. 세계적인 심리학자 마틴 셀리그먼은 이를 학습된 무기력 이라고 불렀다. 내가 현재는 체인지그라운드라는 콘텐츠 회사의 이사로 일하고 있지만, 좋은 사부님들(신영준 박사 & 고영성 작가), 한 마음 한 뜻으로.......
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