정보과잉으로 지친 나를 도와줄 5가지 방법 [칼럼] 정보과잉. 우리는 하루에 얼마나 많은 정보를 소비할까요? 저 스스로를 봐도 눈뜨는 순간부터 새 메시지를 확인하고, 잠들기 전까지 페이스북이나 인스타그램을 확인하는 모습을 보게 됩니다. 낮에는 친구나 동료가 공유한 링크, 이메일, 전화 등에 반응해야 하고요. 많은 정보를 소비한 날에는 머리가 멍해지는 경험을 해보진 않으셨나요?정보 강박 욕구, 인포매니아정보과잉과 관련해 인포매니아(Informania)라는 단어도 생겼습니다. 옥스포드 사전에도 있는 단어인데요. ‘모바일 기기나 컴퓨터를 사용해 뉴스나 정보를 확인하고 축적하려는 강박적 욕구’라고 합니다. 미국 성인의 1일 평균 미디어 소비 시간은 12시간입니다. 뉴욕 라디오 방송국 WNYC의 Note to self 프로그램은 이러한 정보과잉 이슈를 개선하는 Infomagical 프로젝트을 진행했는데요. 프로젝트 시작 전 청취자 2,000여 명의 설문 답변에서는 다음 결과를 발견했습니다.답변자의 60%는 매일 올라오는 최신 정보를 알기 위해 노력을 쏟는 것이 부담된다고 했다. 80%는 정보과잉 상태가 자신의 학습능력을 저하시킨다고 했다.약 30%는 정보과잉 상태가 자신의 연인, 가족, 친구와의 친밀할 관계에 ...
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