당신을 변화로 이끄는 2가지 방법 - [무조건 달라진다] [뉴스] 어떻게 하면 변화할 수 있을까? 오늘~ 다시 한 번 마음을 추스리고 진정한 변화를 위한 과학적인 방법 2가지를 소개하려고 합니다. 하나는 오타니 쇼헤이 일본 최고의 야구선수의 목표관리법으로 유명한 [만다라트] 방법론이고, 또 하나는 UCLA 의과대학 교수인 션영 박사가 말하는 사다리모형입니다. 이 두 가지 방법 모두 변화를 원하는 단계 에서 실제 변화 로 이끄는데 탁월한 효과가 있다고 하는데요. 책, <무조건 달라진다>을 읽고 정리하며 영상으로 찍어봤습니다.^^ 심리학을 연구실 밖으로 끌어냈다! 직접 변화를 만들어낼 수 있는 도구를 제시한다! 그러면 이제부터 [나는 왜 달라지지 못할까? 당신을 변화로 이끄는 2가지 방.......
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