자립하는 노인, 스스로 건강한 노후를 만들다_ 영디케이 [카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.] 또렷한 목표와 원하는 방향이 있다면 그 목적에 초점을 맞춰서 발걸음을 내딛는 것이 무엇보다 중요하지 않을까 생각한다.”지난 2017년 우리나라는 총인구 중 65세 이상 인구 비중이 14%를 넘어서며 '고령사회'로 진입했다. 은퇴로 인한 경제여건 악화, 사회적 역할 상실로 인한 단절감과 고립감, 건강 문제 등 고령인구 비율 증가에 따른 노인문제도 나날이 심각해지고 있다.건강하고 행복하게 늙을 방법은 없을까? 전문가들은 노인문제의 근본적인 원인이 신체적, 정신적 쇠약으로 인해 수반되는 자립성의 결핍에 있다고 설명한다. 노인의 노화 방지 및 개선을 위한 체육활동의 중요성이 중요시되는 이유다. 이러한 사회적.......
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