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사무직에게 소식이 권장되는 이유.. 그리고 1일1식 후기
[start-up]
직장인 A씨는 20대 때 체중이 60~70kg 사이를 왔다갔다 했습니다.   평소 60kg 초반대를 유지하다가 저녁미팅이 많은 직업 특성상 가끔 60kg 후반까지 늘어났는데요.     그러면 음식섭취량을 조금 줄이고 운동을 병행해서 […]

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