주스만 마시는 디톡스 3일을 보내고 - 1편 [카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.] [으뜸 s LIFE] 3지난 주말에 3일 동안 착즙주스만 마시는디톡스를 했습니다.리부트 또는 클렌즈라고 하지요. 과일, 채소를 갈아넣은 착즙주스 외에는 어떤 것도 먹지 않는 식단 말입니다. 하루에 착즙주스 500ml 3병과 물, 사과만 먹었습니다. 예전부터 과일만 먹는 프루테리안(fruiterian) 생활을 며칠만 해보고 싶단 생각이 있었는데,이 경험을 공유하고자 글을 씁니다.디톡스를 한 이유인간에겐 습관적으로 듣는 단어일수록 그 중요성을 망각하는 버릇이 있습니다.그중 대표적인 단어가 건강 이죠. 사실저는 그렇게 건강하게 살아온 사람이 아닙니다. 중학생 때부터 매일 콜라를 1리터나 마시며살아왔습니다. 패스트푸드도 좋아하고 피자 치킨.......
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