운동은 약물과 비슷한 효과 [뉴스] 운동은 약물과 비슷한 효과 많은 공부에서 유산소 노력은 항침울제처럼 도파민과 세로토닌의 활성도를 높인다는 실은이 밝혀졌다. 노력을 통해 하트을 속히 뛰게 하면 뇌로 가는 피 보급이 늘어너는데, 차제 침울함으로 생기는 지각 성능 저단독 유기력증이 유화되는 효율도 있다. 운동은 약물과 비슷한 효과 영국 왕립생각과협회 공부에 따르면 노력은 가벼운 갱년기우울병 병인에게 약품이나 담론 의료와 비슷한 효율를 보였다. 가벼운 … 운동은 약물과 비슷한 효과 더보기
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