[눈에 띄는 알리오]10년 만에 나올 한국인을 위한 신체활동 지침서 [카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.] [데일리임팩트 권해솜 기자] 유아의 성장과 발달을 위해 앉아 있는 시간을 최소화해야 한다는 연구결과가 나왔다. 노인 계층의 경우, 신체 활동의 강도는 낮아도 운동시간은 청장년보다 같거나 많아야 한다는 결과도 도출돼 주목된다. 특히 한국인의 대다수가 생애주기(연령)과 관계없이 운동량이 절대적으로 부족, 주 3일 이상 신체활동이 필요한 것으로 분석됐다.이같은 연구 결과는 보건복지부가 올 하반기 중 발표할 2023 한국인을 위한 신체활동 지침서 에 반영될 예정이다. 한국인을 위한 신체활동 지침서 는 각급 학교와 체육관의 스포츠 프로그
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