‘아무것도 할 수 없다’고 느껴지는 당신을 위한 작은 위로 [뉴스]
‘깊고 깊은 바다 아래에 가라앉은 기분.’ - 우엉‘이미 소멸하고 있는 점으로 내가 빨려드는 것 같은 기분. - K‘나는 나 자신이 이미 활활 타버려 더는 어찌할 수 없는 존재라고 생각했다. 가장 많이 들었던 생각은, ‘나는 더는 쓸모없는 존재야’라는 생각이다.’ - V살면서 한 번도 우울하다는 감정을 느껴보지 않은 사람은 몇 명이나 될까? 나이가 적든 많든 우리는 때로 ‘아무것도 할 수 없다’는 생각에 사로잡힐 때가 있다. 그 감정이 어떻게 손을 쓸 수 없이 꼬리에 꼬리를 물고 이어질 때, 우리는 ‘우울증’이란 병명을 붙인다.국내 우울증 환자는 매년 증가하는 추세로, 13년째 OECD 국가 중 자살률 1위라는 오명 역시 이와 무관하지 않다. 감기처럼 불쑥 찾아오는 마음의 병 우울증. 이를 좀 더 자세히 들여다보고 해결하는 방법은 없을까?2016년 말 출간된 독립출판물 <아무것도 할 수 있는>은 전문 의료서적은 아니지만, 우울을 겪은 사람들의 수기를 한 곳에 모아 작게나마 문제 해결을 시도 중이다. 예상 독자는 우울증 환자보다는 그들의 주변 사람으로 이 책을 통해 우울증을 조금이나마 더 이해하도록 돕고자 한다.책은 20여 명의 사람들에게...
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