아침잠 많은 나만 모르는 이야기 [카테고리 설정이 아직되어 있지 않습니다.] A씨는 아침에 일어나기 무섭게 식사도 못 챙기고 정신없이 출근한다. 내일은 조금 일찍 일어나야지 하면서도 잘 안된다. 식사하지 않은 채 출근하는 데 익숙해져서 아침 빈속이 오히려 편하다.B씨는 아침을 A씨보다 40분 일찍 일어난다. 간단히 식사도 하고 가족들과 가볍게 대화도 하고 여유 있게 출근한다. B씨는 A씨와 조금 이르거나 비슷한 시간에 잠든다. 두 사람의 아침 습관은 오랜 시간 익숙해져서 바꾸기가 쉽지 않다. A씨의 경우 습관을 바꿔 조금 일찍 일어나면 얻을 수 있는 많은 것들을 경험하거나 제대로 된 조언을 받은 적이 없어서
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