나 를 인정하면서 성장하는 나의 자존감!
" 남들은 다 잘되는데 왜 내 인생만 잘 안 풀릴까..?"우리는 살면서 스스로를 끊임없이 주변사람들과 비교합니다.같이 학교를 다니는 친구들, 직장동료들, 심지어는...
힘들고 우울한 기분이 들 때, 극복하는 방법
나만 헤매고 있는 것 같고, 멋지게 해내어 보이고 싶지만 역량이 너무 부족하고,더 잘 해내에 보이고 싶다가도 또 현실로 부터 도망치고 싶기도 하고,당당하게 맞서 싸우려고 다짐하다가...
낮은 자존감을 가진 사람들의 특징
우리는 모두 특별하다. 하지만 대부분 낮은 자존감을 가진 사람들은 비슷한 특징을 가지고 있다. 우리의 독특성과 관계없이 낮은 자존감을 가지고 있는 사람들은 유사한 상황에서 비슷하게...
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